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reequilibrage alimentaire

« Mieux manger au travail»

Lunchbox équilibrées– Spécial « printemps-été

Pourquoi un ebook de Lunchbox ?

J’ai constaté qu’il est souvent difficile de « bien manger » au travail, nous sommes nombreux à manger un repas sur le pouce qui manque d’équilibre et nous fatigue.

Comment mieux manger au travail ?

En emportant avec toi de supers Lunchbox, saines et simples à faire.

Contenu de l’ebook

Un livre illustré de 60 pages pdf avec :

-1 mois de déjeuners avec des recettes de lunchbox équilibrées et gourmandes.

-Des recettes flexibles avec des idées d’alternatives pour tous les goûts.

-Des astuces « naturo » pour mieux éliminer, digérer ou encore mieux dormir.

-Des fiches pratiques pour mieux t’organiser:  liste de courses, lunchbox planner, cooking tips…

Des bonus : encas sucrés, version imprimable pour ton frigo, option batchcooking.

Prix du ebook : 5€

Lors de ton achat sécurisé en ligne par CB, tu auras un lien direct de téléchargement

Quelques extraits...

DE nouvelles idées chaque mois

cuisine, routines healthy...

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